Una seduta con un life coach è un incontro strutturato per aiutare il cliente a identificare obiettivi personali, professionali o emotivi e a sviluppare strategie per raggiungerli.
Durante la seduta, il coach guida il cliente attraverso domande mirate per esplorare le sue ambizioni, le sfide che sta affrontando e le risorse di cui dispone.
L’approccio è orientato al futuro e alle soluzioni, piuttosto che al passato o all’analisi di problemi. Si lavora spesso su aspetti come la gestione del tempo, la fiducia in sé stessi, la comunicazione e il superamento di blocchi mentali.
Il coach fornisce supporto motivazionale, feedback costruttivi e strumenti pratici per favorire ilprogresso.
Le sedute sono personalizzate e strutturate per promuovere la crescita personale, l’autoefficacia e la realizzazione di obiettivi specifici.
PAOLA MARITAN
Laureata in Scienze Politiche, è coach professionista iscritta ad A.Co.I., con Master in Coaching Umanistico e una consolidata esperienza manageriale nei servizi alle imprese. Accompagna persone e professionisti a riconoscere e valorizzare le proprie risorse interiori, ritrovando fiducia e chiarezza nei momenti di cambiamento. Appassionata di tennis e sommelier, unisce rigore e curiosità anche nel suo approccio professionale.